Rezept für eine gute Verdauung

Hallo und grüß euch!

Ich, euer Mäuserich, hab heute wieder ein Rezept für euch, das nicht nur für eine gute Verdauung sorgt, sondern auch viel Energie und Lebensfreude bringt.

Zutaten: eine kleine Schüssel voll Birnenkompott (mit wenig Zucker), 2-3 EL Pflaumensaft, Zimt und Nelken (nicht zu viel davon), ein paar Hanfsamen

Zubereitung: alles zusammen erwärmen; die Hanfsamen sollen aufquellen

Wenn ihr dieses Kompott in der Früh statt dem Frühstück esst und das ca. 2 Wochen lang, dann werdet ihr feststellen, dass nicht nur eure Verdauung, sondern auch ihr selbst in Schwung kommt und voller Energie in den Tag starten könnt.

Euer Berti wünscht euch einen schönen Tag! Bis bald!

 

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